Gesundheitspsychologie

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Der Psychologische Fachdienst bietet im Bereich Gesundheitspsychologische Beratung, die Gestaltung sowie das Trainieren von Bewältigungsmechanismen , die zur Wahrung der Gesundheit von Menschen beitragen, Es dreht sich alles darum, wie man Menschen gesund und stabil hält, trotz Belastungen.

GESUNDHEITSPSYCHOLOGISCHE INTERVENTIONEN:

Information und Aufklärung über Gesundheitsrisiken und gesundheitliche Schutzfaktoren in unterschiedlichen Lebensaltern und -situationen

Bewältigung von Stress und Auswirkungen davon (z.B. Übermüdung, Nervosität)

Lebensstilveränderung (z.B. Rauchen, Bluthochdruck, Diabetes, etc.) zur Förderung und Erhaltung von Gesundheit

Verarbeitung somatischer Krankheiten

Resilienztraining (Erhöhug der psychischen Widerstandsfähigkeit)

Burnout-Prävention

Nichtorganische Insomnie ( Durchschlafstörungen )

Migräne

Entspannungstraining

Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

Chronischen Schmerzen (länger als 6 Monate)

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Psychologischer Fachdienst Cisanta

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